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用流动水冲洗镜片,软布蘸中性清洁剂轻擦,避免用纸巾刮花防雾涂层。
通过逐渐增加骑行的时间和坡度,调整骑行姿势,增强腿部肌肉的耐力和力量,帮助提升骑行的整体表现。
提高推杆精准度需要加强手部控制力,确保推杆时的动作稳定。观察果岭坡度,准确判断球的滚动轨迹。通过重复练习,掌握不同距离的推杆力度,提高整体精准度。